یکی از دغدغه های اکثر زنان سفید شدن مو است. هنگامی که در آینه به موی خود نگاه می کنید و ناگهان چند تار موی سفید می بینید آنگاه به تکاپو می افتید تا سفیدی موی خود را بپوشانید. موی سفید در بین زنان طرفداری ندارد و همه به دنبال راهی برای پنهان کردن موی سفیدشان هستند. با چند و چون همراه باشید تا با روش های جلوگیری و راه های درمان مو سفید آشنا شوید.
همه چیز راجب سفیدی مو| روش های درمان مو سفید
سفیدی مو
در پایین ترین لایه پوست سلول هایی به نام ملانوسیت قرار دارد که ترکیبی با نام ملانین تولید میکند که وظیفه ملانین تولید کردن رنگدانه مو است. اگر ملانوسیت فاقد رنگدانه شود، آنگاه مو سفید می شود و اگر تعداد ملانین های مو کمتر از حالت عادی شود مو به رنگ خاکستری یا نقره ای در می آید.
ملانوسیت هر ده سال، حدود ده درصد میزان توان تولید رنگ مو را از دست می دهد و به مرور زمان دیگر رنگ تولید نمی کند.
افرادی که دارای رنگ پوست روشن هستند از بیست سالگی تا سی سالگی دچار سفیدی مو می شوند و موی افرادی که دارای پوست سبزه هستند از سن سی سالگی به بعد سفید می شود. اگر مو، زودتر از این زمان سفید شود دلایلی مانند پیری فیزیولوژی مو دارد.
چه عواملی به سفید شدن مو سرعت میبخشد؟
- کمبود ویتامین های گروه B
- انواع بیماری های خود ایمنی
- کم خونی
- مشکلات تیرویید
- کاهش مس، منگنز، آهن و روی در بدن
- مصرف بی رویه نوشابه، قهوه و کافئین
- استعمال دخانیات
- مصرف بی رویه شکر و نمک
- فشار روانی و استرس شدید
- ترس و هیجانات روحی، فشارهای عصبی، افسردگی
- کلر موجود در آب
- رژیم های سخت و طولانی مدت
علاوه بر این موارد از نظر طب سنتی غلبه سردی بر مغز هم سبب سفیدی مو می شود.
افرادی که طبع سردی دارند در فصل های سرد سال ریزش مو و امکان سفید شدن مو بیشتری نسبت به دیگر فصل های سال دارند.
تغییر در روش زندگی برای جلوگیری از سفید شدن مو
_ پرهیز از زیاده روی در مصرف سردیجات، خصوصا آب خنک
_ مصرف سبوس برنج همراه با ماست
_ ماساژ کف سر
_ درمان یبوست (به دلیل اهمیت ویتامین های گروه B مثل B12 در سلامت مو به دلیل اینکه این ویتامین ها در روده بزرگ تولید می شود اگر یبوست داشته باشید این ویتامین ها از بین میرود)
_ استفاده روزانه از روغن بنفشه
_روغن زیتون را هفته ای دو الی سه مرتبه، بر موی سر بمالید
_ ماساژ مو با روغن سیاه دانه قبل از خواب
_ دوری از استرس و تنش های عصبی
_ مصرف به اندازه پروتئین
_خدافظی باسیگار و مشروبات الکلی
پیشنهاد طب سنتی برای درمان مو سفید
۱-ابتدا آزمایش بدهید تا مشکلاتی که سبب سفیدی مو می شود مشخص شود.
۲-مزاج خود را زیر نظر دکتر طب سنتی خود تغییر دهید.
۳-تغذییه خود را تغییر داده و از غذاهای سالم و مفید استفاده کنید.
سفیدی کامل مو
از نظر علم پزشکی اگر مو کاملا سفید شده باشد دیگر هیچ درمانی ندارد، اما اگر بخشی از آن سفید شده باشد، میتوان روند سفیدی مو را کاهش داد و با استفاده از برخی محصولات به مرور زمان برخی از رنگدانه های مو را فعال کرد. افراد بلغمی مزاج معمولا از سنین پایین گاها از سن پانزده سالگی هم مویشان سفید شده است و عواملی مانند: تغذیه نامناسب، عدم گردش خون مناسب و یبوست این روند را سرعت میبخشد (موی بلغمی مزاج ها چرب تر نرم تر و نازک تر است).
سفیدی مو از بدو تولد
برخی از مواقع افراد از بدو تولد، مو و مژه های کاملا سفیدی دارند. این افراد مبتلا به نوعی بیماری ژنتیکی به نام آلبینیسم هستند. در این بیماری ژنتیکی بدن به هیچ عنوان قادر به تولید رنگدانه ملانین نیست. نبوده این رنگدانه ها باعث سفیدی پوست، مژه‌ها، ابروها و همه موی بدن می‌شود.
ویتامین d در بدن این افراد، پنج برابر بیشتر از دیگران تولید می شود. ویتامین d زمانی تولید می شود که پرتوهای فرابنفش نور خورشید وارد پوست شود. وقتی پوست فاقد رنگدانه باشد، پرتوها به راحتی نفوذ می کنند و ویتامین d بیشتری تولید می شود. آلبینیسم یا زالی یک اختلال ژنتیکی است و درمانی ندارد. در واقع تنها درمان آن مراقبت از چشم و نظارت بر پوست برای کاهش علائم بیماری است.
علائم زالی
- سفیدی بیش از اندازه پوست
- کک و مک و آفتاب سوختگی
- رنگ سفید در مژه ها و موی صورت و بدن
- رنگ چشم این افراد معمولا آبی یا قهوه ای شفاف است.
- اختلال در بینایی
پوشش سفیدی مو با رنگ مو
معمولا اولین راه حلی که به ذهن همه زنان برای پوشش سفیدی مو می رسد رنگ کردن مو است. اگر رنگ موی خود را تیره کنید، پس از گذشت مدت زمانی رنگ مو از بین میرود و به رنگ حنایی تبدیل می شود. و اگر رنگ موی خود را، رنگ روشن کنید ممکن است موی سفید رنگ نگیرد و کارتان کاملا بی نتیجه باشد.
راهکارهای پوشش سفیدی مو
روش اول
روش اول برای افرادی توصیه می شود که سفیدی موی آن ها بسیار کم است. ابتدا، قبل از رنگ کردن مو به قسمت های سفید موی خود اکسیدان شماره دو (۹درصد) بزنید، زیرا پولک های مو را تحریک می کند و کوتیکول های مو را باز می کند تا رنگ به راحتی به خورد مو برود. از اکسیدان سه (۱۲ درصد) برای این کار استفاده نکنید و قبل از این کار مقداری کمی روغن زیتون یا روغن بادام شیرین را به کف سرتان بمالید و خوب ماساژ دهید تا حسابی مخلوط شود ۱۵ الی ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس با حوله نم دار کاملا آن را پاک کنید اما موی خود را نشویید. در اخر رنگ مورد علاقتون رو با اکسیدان شماره یک (۶ درصد) به مویتان بزنید.
روش دوم
اگر سفیدی مویتان زیاد است این روش به شما کمک می کند. اکسیدان شماره سه و شماره دو را مخلوط کنید و به تمام مو بزنید ۱۵ الی ۲۰ دقیقه صبر کنید سپس با حوله نرم و نم دار پاک کنید.
به هیچ عنوان مو را خیس نکنید و نشورید، حالا رنگ شماره هفت یا هشت را با اکسیدان شماره یک مخلوط کنید و به مو بزنید. از شماره های بالا استفاده نکنید ممکن است مویتان به خوبی رنگ نگیرد. از رنگ خاکستری و نقره ای استفاده نکنید، زیرا سفیدی مو باعث می شود مو به حالت سایه روشن دیده شود و باعث سرد و بی روح دیده شدن چهره می شود.
رنگ موی مناسب موی سفید
کرم، طلایی، عسلی، شکلاتی، نسکافه ای، مسی و به خصوص رنگ های طبیعی N و N00
