یک زن نباید همیشه برای زیبایی و قشنگ کردن چهره خود به آرایشگرش وابسته باشد. با ترفندهای زیبایی طبیعی می توان به تنهایی، زیبایی خود را بیشتر و بیشتر کرد. برخی از این راهکارهای ساده و موثر را در ادامه به شما معرفی می کنیم:
با ترفندهای زیبایی بدون ارایش زیبایی طبیعی خود را بیشتر کنید
پوست
- روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید. اگر بتوانید رطوبت بدن و پوست خود را حفظ کنید، پوستی شفاف داشته و جوان تر به نظر خواهید آمد. پوستتان خشک نشده و طراوت خود را حفظ می کند.
- کانسیلرها پوست را روشن و براق می کنند. به هنگام خستگی یا وقتی می خواهید لک ها، جای زخم و سیاهی زیر چشمانتان را بپوشانید از کانسیلر کمک بگیرید.
داشتن خواب کافی
هر روز برای استراحت و خواب خود زمان کافی اختصاص دهید. تمام اعضاء بدن از جمله پوست ما نیاز دارند که به هنگام خواب شبانه، خود را ترمیم کرده و سلول های جدید بسازند. پس فرصت کافی در اختیار پوست خود قرار دهید تا استراحت کرده و خود را بازسازی کند. یکی از مهمترین کارهایی که باعث می شود هر روز پوستی درخشان سالم و در نتیجه چهره ای جذاب داشته باشید اینست که هر شب به اندازه کافی خواب عمیق را تجربه کنید.
همیشه پیش از رفتن به تختخواب و خواب شبانه، پوست خود را شسته و آن را مرطوب کنید. پوست شما منافذی دارد که تمام آلودگی های محیط را در طول روز جذب خود می کند. با شست و شوی آن پیش از خواب، پوستتان تمیز شده و با ترمیم شبانه، به پوست سالمی تبدیل می شود. این کار از ایجاد جوش هم جلوگیری می کند.
زدودن موهای زائد
برای پاک کردن پوست بدن از موهای زائد، دقت داشته باشید که پیش از تراشیدن موها، کرم مخصوص به بدن زده (روغن نارگیل) یا در صورت نداشتن کرم، نرم کننده موهایتان را به بدن بمالید و سسپس موهای بدن را بتراشید تا نرمی و لطافت پوستتان حفظ شده و راحت تر بتوانید موها ی بدن را از بین ببرید.
بیشتر بدانید با مقاله نکاتی برای مراقبت از پوست
رفع چروک و آکنه های پوستی
برای برطرف کردن چروک و آکنه های پوستی، قطعات یخ را به روی پوست صورت مالیده و ماساژ دهید تا یخ آب شود. این کار را هرشب پیش از خوابیدن انجام دهید.
در هوای آفتابی، بارانی و برفی، استفاده از کرم ضد آفتاب را به یاد داشته باشید و از آن غافل نشوید. مطالعات پژوهشگران نشان داده که 80 درصد از اشعه آفتاب، از ابرها عبور کرده و می تواند به پوست ما نفوذ کند. بنابراین استفاده از کرم ضد آفتاب را جزء برنامه ثابت خود کنید تا با این ترفندهای زیبایی بر جذابیت خود بیافزایید.
از ترکاندن جوش های خود اجتناب کنید. نه تنها با این کار پوست صورت خود را زخم می کنید بلکه لک هایی که در اثر این کار ایجاد می شوند به روی پوست باقی مانده و باکتریهای خارج شده از جوش، به بقیه قسمت های پوست پخش می شوند.
برای پاک کردن آرایش صورتتان به جای شست و شوی صورت، با محصولات پاک کننده چرب، صورت خود را پاک کنید. این محصولات چرب بخش رویی پوستتان را تقویت کرده و به پوست شما کمک می کنند که چربی بیشتری را از حفظ کنند.
برای مراقبت از پوست خود، برنامه ثابت و روزمره، داشته باشید. هر روز در کنار سایر فعالیت های ثابت روزانه ای که انجام می دهید مانند مسواک زدن، برای رسیدگی به بهداشت و سلامت پوست خود هم برنامه ریزی ثابت داشته باشید. روزی دوبار، صبح ها و شب ها، صورتتان را شست و شو دهید.
لایه برداری
- لایه برداری از پوست را با مواد طبیعی و ساده در دسترس انجام داده و رطوبت آن را حفظ کنید. یعنی نوشیدن آب و استفاده از کرم های مرغوب مرطوب کننده را در دستور کار خود قرار دهید.
- از ماسک عسل برای سلامت و زیبایی پوست خود استفاده کنید. عسل خام، یک ضد باکتری طبیعی و ماده ای بسیار کاربردی جهت رسیدن به پوستی نرم و زیبا می باشد.یک بار در هفته، یک قاشق غذاخوری عسل را با مالش دستانتان به روی هم آماده کنید که روی پوست صورتتان بمالید. 5 تا دقیقه بعد با آب ولرم صورت را بشویید و شاهد تاثیر فوق العاده آن به روی پوست خود باشید.
رژیم غذایی سالم را رعایت کرده و مواد مغذی وارد بدن خود کنید تا پوستتان از خواص آنها بهره ببرد.
لوازم آرایشی و بهداشتی خوب و با کیفیت مصرف کرده و پوست خود را کمتر در معرض آلودگیها قرار دهید و خود را عادت دهید که با زیبایی طبیعی چهره خود ارتباط برقرار کنید تا نیازی به آرایش های سنگین نداشته باشید.
ابرو
از ابروهایتان غافل نشوید زیرا یکی از ترفندهای زیبایی طبیعی شما هستند. وقتی بطور مرتب ابروهایتان را برداشته، تمیز و مرتب کرده و فرم مناسب با صورت خود را به آنها می دهید، به چهره شما تمیزی و آراستگی خاصی می بخشند و به این ترتیب، بطور طبیعی زیبایی شما را دوچندان می کنند.
همیشه لبخند بزنید
لبخند را یار همیشگی خود گردانید. هیچ لوازم آرایشی نمی تواند مهربانی و دلنشینی یک لبخند را به روی چهره شما خلق کند. لبخند، زیبایی چهره شما را زیاد می کند. بنابراین از این ابزار طبیعی و خدادادی، برای جذابیت بیشتر خود استفاده کنید.
ناخن ها
ناخن هایتان را در خانه مانیکور کنید. سوهان بکشید. به شکلی یکنواخت آنها را فرم دهی کنید. پوست دور ناخن را به آرامی برداشته و تمیز کنید. در صورت امکان همیشه از برق ناخن یا لاک به رنگ دلخواهتان استفاده کنید.
برای مراقبت از ناخن ها و زیبا کردنشان، می توانید آنها را به مدت 5 دقیقه داخل روغن زیتون نگه دارید. با این کار ناخن ها را مرطوب و تقویت کرده و جلوه خوبی به آنها می دهید.
مو
قبل از خواب شبانه موهای خود را شانه بزنید تا ریشه موهایتان محکم و قوی شود. دوش گرفتن قبل از خواب هم توصیه می شود البته با دقت به اینکه با موهای نمدار و خیس به تختخواب نروید؛ زیرا خیسی مو باعث شکنندگی آن می شود.
برای باز کردن گره موهایتان و صاف شدن آن، می توانید به قسمت های گره خورده سرکه بزنید و در ادامه با آب سرد بشویید. به این ترتیب موهایتان درخشان هم می شود.
بیشتر مطالعه کنید با مقاله ۲۱ رنگ موی بلوند برای هر رنگ پوست را بشناسیم
برای براق کردن موهایتان از ترکیب تخم مرغ و موز استفاده کنید.با ترکیب یک تخم مرغ و موز له شده و مالیدن آن به روی موهایتان و شست و شوی آن پس از 20 دقیقه، موهایتان را براق و شفاف کنید. تکرار این عمل در گذر زمان، جذابیت شما را به خاطر داشتن موهای زیباتر، بیشتر و بیشتر می کند.
برای بهبود کیفیت شامپوهایی که تولیدی کارخانجات هستند و ممکن است حاوی مواد سازنده مرغوبی هم نباشند می توانید به شامپوهای مصرفی خود مقداری سرکه سیب استفاده کنید تا کیفیت آنها را بهتر کند. در واقع موها یکی از تاثیرگذار ترین المان های هر چهره ای بوده که با این ترفندهای زیبایی می توانید به دو برابر شدن جذابیتتان کمک کنید.
لب ها
می توانید برای براق کردن لبانتان از روغن نارگیل و تمشک استفاده کنید. به این منظور یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با شعله ملایم گاز آب کرده و 4 عدد تمشک به آن اضافه کنید .آنها را با هم مخلوط کرده و برای مدتی در یخچال بگذارید تا سفت شود. سپس با انگشتان تمیز به روی لبانتان بمالید و با تکرار آن در طول هفته، به لبان خود برق طبیعی و خاصی ببخشید.
تناسب اندام
ورزش کنید و اجازه دهید با تناسب اندام و رفع استرس در سایه ورزش کردن، شاداب و سرزنده باشید تا جوان تر دیده شوید و جذابیت شما همواره حفظ شود.
