شاید به جرات بتوان گفت اندک افرادی هستند که سفر کردن را دوست ندارند اما ممکن است به دلیل فقدان مهارت های لازم و عدم آشنایی با نکات سفر و روش های مناسب سفر کردن، نسبت به انجام آن دلسرد باشند. در ادامه شما را با نکاتی آموزنده راجع به سفر کردن آشنا می کنیم تا رفتن به مسافرت برایتان راحت تر و ساده تر شود:
نکات سفر شامل چه مواردی است؟
اولویت بخشیدن به مسافرت
چنانچه دلتان می خواهد بیشتر سفر کنید بایست آن را جزو اولویت های خود قرار دهید. با کمی تغییر در سبک زندگیتان می توانید خود را آماده سفر کرده و بهانه هایی که ذهنتان می تراشد تا مانع سفر رفتن شما شود را کنار بزنید. شاید محدودیت مالی بهانه بزرگی است که شما را از سفر کردن و آموختن نکات سفر باز می دارد اما کافیست نگاهی به هزینه هایی بیاندازید که ضرورت چندانی در زندگی شما ندارند و باعث می شوند برای سفر کردن وضعیت مالی خود را نامناسب بدانید. مثلا در کمدتان را باز کنید و نگاه کنید که چه تعداد لباس دارید که تنها یک بار به تن کرده اید یا چه تعداد از آنها را مدت هاست که حتی دست نزده اید. پولی که برای تهیه این لباس ها خرج کرده اید، قطعا قابل توجه می باشد.
دور شدن از استرس
وسایل تزئینی و هزینه زیادی که برای مجلل کردن منازلتان متحمل می شوید همه می توانند بخش زیادی از هزینه های سفرتان را تامین کنند. موارد بعدی می توانند هزینه های اضافی باشند که صرف خرید مواد غذایی بی خاصیت می کنید و یا با کم تحرکی و سبک زندگی ناسالم مملو از استرس و دغدغه های ذهنی، سلامت خود را به خطر نیاندازید تا مجبور نشوید هزینه های درمان بپردازید. ترس هایتان را از ذهن پاک کرده و به دل ماجراجویی ها بروید و سفر کنید .اگر سفر کردن بخشی از اولویت های شما در زندگی باشد حتما برای فراهم شدن شرایط آن برنامه ریزی و تلاش هم خواهید کرد. کافیست ضرورت و ارزش اولویت قرار دادن آن را درک کنید و برای خلق خاطرات بی نظیر بوسیله سفر کردن و آموختن نکات سفر خود را لایق بدانید.
حداکثر استفاده از حداقل امکانات
برای رفتن به سفر، سخت گیر نباشید. خیلی خوب است که بتوانید به دیدنی ترین مکان ها با بهترین امکانات و در مدت زمانی طولانی، سفر کنید اما تا زمانی که مسافرت با بهترین کیفیت برایتان مقدور نیست نباید خود را در خانه حبس کنید و از علاقه خود به مسافرت چشم پوشی کنید. در مواقعی که محدودیت مالی یا کمبود وقت دارید و همسفرانتان نمی توانند شما را به خوبی همراهی کنند، بهتر است مکان های نزدیکتر و امکانات ساده تری را در مدت زمان کوتاه تری به مسافرت خود اختصاص داده و سفرهایی را انتخاب کنید که مناسب شرایط شما باشند و این از نکات سفر است. مواد غذایی سالم اما ارزان تری برای خوردن انتخاب کنید و از رفتن به رستوران ها و مراکز تفریحی خیلی گران قیمت خودداری کنید.
یکی از نکات سفر کردن کم توقع بودن است
اگر توقع داشته باشید که حتما در طول سفر، راحتی و آسایش شما به اندازه خانه تان یا بیشتر باشد، سفر کردن شما پیچیده می شود. چون ممکن است هزینه هایتان را دوچندان کند. مانع از تجربه های جدید برایتان شود و یا زود خسته شده و نتوانید برای لذت بردن کامل از سفرتان، انرژی و زمان اختصاص دهید. ما سفر می کنیم که فرهنگ های جدید، دیدگاه های متفاوت، سبک های زندگی گوناگون، سرزمین های ناشناخته و رویاپردازی های تازه را تجربه کنیم. بنابراین برای داشتن چنین تجربه هایی، قطعا نیاز است که گاهی از استراحت و عادت های همیشگی خود دست بکشیم تا تجربه های تازه ای جایگزین آنها شوند. برای چشیدن طعم هیجانات سفر، از راحتی خود در برخی مسایل بگذرید.
مراقبت از کودکان
سفر کردن با کودکان ممکن است کار را برای بزرگتر ها کمی چالش برانگیز کند. چالش هایی که عمدتا از خستگی و گرسنگی آنها نشات می گیرد یا اینکه در طول سفر حوصله شان سر می رود. پیشنهاد ما به شما این است که فرصت کافی برای خوابیدن و استراحت کردن آنها اختصاص دهید و امکانات لازم را برایشان مهیا کنید که این از نکات سفر کردن با کودکان است . همواره مقداری خوراکی همراه خود داشته باشید تا هرزمان کودک شما احساس گرسنگی کرد در اختیارش قرار دهید و مورد آخر اینکه دقت داشته باشید کودکانتان هم مانند شما به اندازه کافی از مراکز تفریحی استفاده کرده، گشت و گذار کنند و انواع بازی ها و سرگرمی ها را امتحان کنند تا احساس کسالت نداشته باشند.
همفکری با همسفران
برای اینکه بتوانید برنامه ای کامل و جذاب برای مسافرت خود طراحی کنید نیاز است که تمام همسفران در کنار هم جمع شده و راجع به چگونگی برپایی سفرتان همفکری کنید تا هر کدام بتوانید خواسته ها و نیازهای دیگری را درک کرده و برای بیان خواسته های خود راحت باشید زیرا یکی از مهمترین عواملی که سفر را خاطره انگیز تر می کند این است که همه بتوانند آنچه دوست دارند را در سفرشان تجربه کنند.
همفکری همه اعضا در سفر
در ضمن با همفکری همه اعضا، می توانید اطلاعت کامل تری نسبت به شرایط سفرتان هم بدست آورید که قطعا کمک زیادی به لذت بردن بیشتر شما در سفر خواهد کرد. می توانید در مورد موضوعاتی مانند زمان آغاز مسافرت، مدت زمانی که در سفر خواهید بود، محل اقامت و اینکه آیا بیشتر به دنبال ماجراجویی و گشت و گذار خواهید بود یا قصد استراحت کردن دارید، با یکدیگر تبادل نظر و نتیجه گیری کنید. بنابراین همفکری یکی از نکات مهم سفر با خانواده است.
ملاقات بومیان محل سفر
یکی از پیشنهادات اصلی ما در سفر این است که حتما با اهالی محلی که به آن سفر کرده اید دیدار کنید و تا حد امکان گپ بزنید زیرا آنها می توانند توصیه های خوبی برای شما داشته باشند و اطلاعات با ارزشی در اختیار شما قرار دهند. می توانید در مواردی مانند بهترین کافه شهر، بهترین منطقه برای تماشای غروب آفتاب، خلوت ترین ساعت عبور و مرور مردم و اینکه ایده ال ترین محل گردشگری شهرشان کجاست و چه سوغاتی یا محصولاتی در آنجا می توانید پیدا کنید که خاص باشد، از آنها راهنمایی بخواهید.
سرگرم فعالیت های مفرح رایگان شوید
چنانچه سفری را تجربه می کنید که ترجیح می دهید هزینه های کمتری داشته باشید، می توانید بدون هزینه کردن هم، تفریح کنید و سرگرم شوید. بطور مثال می توانید با قدم زدن در طبیعت، شنا کردن در دریا و تماشای غروب زیبای آفتاب در حالیکه در ساحل نشسته اید اوقات خوشی بگذرانید و یا با پرداخت هزینه کمی دوچرخه کرایه کرده و مشغول دوچرخه سواری شوید. به پارک بروید، از مراکز خرید دیدن کنید و به کوهنوردی بروید. به این ترتیب در عین اینکه محیط تازه ای را تجربه می کنید و انرژی های خوبی دریافت می کنید، بدون دغدغه مالی می توانید از سفر خود لذت ببرید و در معرض تجربه های جدید باشید.
همه مبلغی که برای سفر در نظر گرفته اید را خرج کنید
فراموش نکنید که شما برای کسب تجربه های مهیج و جدید و خاطرات جذابی که یک عمر برایتان باقی بمانند به سفر رفته اید پس ارزشش را دارد که با آسودگی خاطر برایش هزینه کنید. پیش از سفر لازم است که هزینه های آن را تخمین زده و مناسب با بودجه خود برنامه ریزی کنید اما دور از منطق است که در طول سفر بخواهید با قناعت و چشم پوشی از برخی تفریحات و امکانات، به خیال خودتان درایت به خرج داده و مقداری از مبلغ مورد نظر را با خود برگردانید. بازدید از تمام مکان های دیدنی، استفاده از همه مراکز تفریحی و امتحان کردن همه خوراکیها را از دست ندهید. حتی اگر نیاز باشد در بازگشت از سفر کمی به صرفه جویی بیفتید باز هم ارزشش را دارد که در سفر، تا حد ممکن به خود خوش بگذرانید.
انتخاب پوشاک مناسب و کافی
برای جلوگیری از حمل بار اضافی، لازم است به اندازه کافی و مناسب محل سفر خود، لباس بردارید. به همین منظور پیش از رفتن به سفر، آب و هوای محل اقامت خود را بررسی کرده و پوشاک مناسب انتخاب کنید. نکته بعدی در مورد فعالیت هایی است که قصد انجامشان را دارید . بایست برای انجام تفریحات و سرگرمیهای مورد نظر خود و مکان هایی که قصد گشت و گذار در آنها را دارید لباس مناسب همراه داشته باشید. دقت کنید که بایستی فقط بر اساس امکانات و شرایط محل اقامت خود و فعالیت هایی که سرگرم انجامشان خواهید بود ، پوشاک انتخاب کنید.
در طول سفر، در لحظه زندگی کنید
اگرچه عکس، گرفتن فیلم برداری کردن و ثبت لحظات با شکوهی که در طول سفر تجربه می کنید ارزشمند بوده و خاطره ای می شود که مدت ها بعد هم با تماشای آنها می توانید احساس خوبی را تجربه کنید اما بایست دقت کنید که در انجام این کارها زیاده روی نکنید . طوری که از تجربه خود لحظات غافل شده و لذت بردن از لحظاتی که در آن حضور دارید را فراموش کنید و مدام سرگرم سر و کله زدن با ابزارهای تکنولوژی و نمایش دادن سفر خود به دیگران شوید.
کنار گذاشتن دغدغه ها در سفر
علاوه بر این، تمام دغدغه ها و دل مشغولی های روزمره و همیشگی خود را پیش از سفر در خانه جا گذاشته و خالی از هر فکری که لذت سفرتان را کم کند، مسافرت کنید. قصدتان این باشد که سفر را فرصتی صرفا برای لذت بردن و تجربه زندگی در لحظه، قرار دهید . به این منظور، آگاهانه خوش باشید، بخندید، استراحت کنید، تفریح کنید و دست در دست کودک درونتان به هیجانات خود بپردازید و خیال پردازی کنید.
خونسرد باشید
بخاطر مسایلی که خارج از کنترل شما رخ می دهند خود را آشفته نکنید و در برابر پیشامدهای ناخوشایندی که میتوانست با دقت بیشتر شما و همسفرانتان رخ ندهد، صبور باشید. سفر فرصت خوبیست که به خود یاد آوری کنید زندگی کوتاه تر از آن است که برای همه اتفاقاتی که تجربه می کنید و خلاف میلتان است خود را پریشان کنید. گاهی به اندازه ای بر خود و همسفرانمان سخت می گیریم که تحمل جا ماندن از تاکسی یا نیافتن یک دستگاه عابر بانک در نزدیکی خود، ما را کلافه می کند.
آرامش در سفر
برای اینکه هرچه بیشتر بتوانید سفر آرام و لذت بخشی را تجربه کنید، سعی کنید پیوسته به خود بگویید که خونسردی و صبوری، کلید رسیدن شما به حال خوش بیشتر در طول سفر است. نفس عمیقی بکشید و به این فکر کنید که هنوز مسایل بسیاری وجود دارند که می توانند برایتان لذت بخش بوده و خوشحالتان کنند. از اینکه در برخی مواقع به دلیل قرار گرفتن در محیط جدید و نا آشنا بودن شرایط، حواس پرتی به سراغتان آید، به خود سخت نگیرید و با شوخ طبعی و ملایمت از آن عبور کنید.
ذهن خود را باز نگه دارید
بدون اینکه فرهنگ، سبک زندگی و آداب و رسوم هایی که برایتان تازگی دارد را قضاوت کنید، خود را در معرض شناختشان قرار دهید. ذهنتان را باز نگه دارید و به خود اجازه دهید که ایده ها و تفکرات جدیدی در آن شکل گیرد. دیدگاه مردمانی را که می بینید، شنیده و سعی کنید به دور از هر تعصبی و با انعطاف، از دید آنها به دنیا نگاه کنید .
سفر فرصت مناسب برا تغییر
سفر فرصتیست برای همین تغییرات، پس با ذهن گشوده خود، اجازه دهید تغییرات عمده ای در زندگیتان جاری شود. از عقاید، باورها، آیین، سرگرمیها و تفریحات جدید، استقبال کرده و تجربه شان کنید.شاید در طول سفر خیلی متوجه نشوید اما وقتیکه از سفر بازگشتید و زندگی روزمره خود را از سر گرفتید، شاهد تحولات درونی خود خواهید بود که برای خودتان هم جذاب است.یکی دیگر از نکات سفر کردن کسب تجربیات جدید و تحول درونی است.
تا جاییکه می توانید زبان خارجی محل سفرتان را یاد بگیرید
نیازی نیست که زبان بومی محل سفرتان را خیلی روان صحبت کنید همینکه چند کلمه ای از زبان آنها را در طول سفر خود یاد بگیرید و بتوانید کمی با مردمان آنجا به زبان خودشان صحبت کنید کفایت می کند.به این ترتیب علاوه بر تقویت مهارت های کلامی خود و آشنایی با زبان های خارجی به هنگام سفر هایتان هم، آزادی عمل و راحتی بیشتری در برقراری ارتباط با دیگران خواهید داشت.
جمع آوری اطلاعات، پیش از سفر
بهتر است قبل از آغاز سفر و قطعی شدن محل سفر خود، نسبت به آن اطلاعات کافی کسب کنید و تمام جزئیات لازم را در مورد مکانی که به آن سفر می کنید در اختیار داشته باشید تا هرچه بیشتر و بهتر بتوانید خود را آماده سفر کنید. با این کار می توانید خیلی از پیشامدها را حدس زده و با شناسایی ویژگیهای محل سفر خود، نسبت به چگونگی گذراندن زمان خود در آنجا، برنامه ریزی دقیق داشته باشید. به این منظور می توانید از کتاب، مطالب مفید در اینترنت، نقشه و سایر ابزار راهنما، استفاده کنید.
مراقب حفظ سلامتی خود باشید
در طول سفر پیش می آید که برنامه غذا خوردن، خوابیدن و رسیدگی به امور بهداشتی و شخصی شما در راستای مراقبت از جسم و روحتان، دستخوش تغییراتی شود که ممکن است به شرط تکرار، سلامتی شما را ضعیف کند. توصیه ما به شما این است که مراقبت از سلامتی، رعایت برنامه غذایی و خواب و بهداشت خود را همچنان در اولویت فعالیت های روزمره خود قرار دهید . به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید، به موقع و طبق رژیم غذایی خود تغذیه کنید، حمام کردن و شست و شوی پوست صورت و دستان خود را به یاد داشته باشید، آب کافی بنوشید، کرم ضد آفتاب استفاده کنید و ورزش های روزانه خود را با امکانات موجود در آنجا، دنبال کنید.
تنها سفر کردن را تجربه کنید
جدا از اینکه سفر در کنار خانواده و دوستان بسیار لذت بخش و مفید است، فراموش نکنید که یکی از نکات سفر کردن تجربه مسافرت ب صورت تنها است، زیرا تجربه بسیار سازنده و هیجان انگیزی می باشد. زمانی که به تنهایی سفر می کنید تمام زوایای وجودی خود را کشف کرده و مستقیما با علایق، نیازها، مهارت ها و توانمندی های خود مواجه می شوید. بدون اینکه فشار یا محدودیتی از سوی کسی متوجه شما باشد تمام تمرکز و حواستان به خودتان مشغول خواهد بود. شواهد حاکیست تنها سفر کردن ، مهارت های شخصی را تقویت کرده و عزت نفس بیشتری در ایجاد می کند.
