اهدای خون کاری بسیار نیک و پسندیده است، با این حال پیش از این که بازوی خود را سخاوتمندانه جلو بیاورید، چیزهایی وجود دارد که باید درباره ی آن ها بدانید.
نکاتی در باب اهدای خون
1- در ایالات متحده ی آمریکا هر دو ثانیه، به تزریق خون احتیاج پیدا می کنند.
به گفته ی صلیب سرخ، برآورد شده است که یک نفر از هر هفت نفر که به بیمارستان می آیند، به تزریق خون نیاز پیدا خواهند کرد. برای پاسخ به این نیاز و تقاضا، صلیب سرخ آمریکا روزانه باید بیش از 500 اهدا کننده ی خون داشته باشد، تا چیزی نزدیک به 13هزار واحد خون مورد نیاز بیماران جمع آوری شود.
2- همه افراد واجد شرایط اهدای خون نیستند
اصلی ترین قانون اهدای خون این است که فرد اهدا کننده، حداقل 17 سال سن داشته باشد. اما بعضی از ایالت ها در آمریکا اجازه می دهند که با رضایت والدین نوجوانان 16 ساله نیز با داشتن حداقل 110 پوند وزن، خون خود را اهدا کنند. Cedrina Calder، پزشک پیشگیری و متخصص بهداشت توضیح می دهد که برای اهدای خون فشار خون فردا باید بالای 50/90 و زیر 100/180 باشد. علاوه بر این، وی اشاره می کند که شمارش گلبول های خونی فرد نباید از حد معینی پایین تر باشد و همین طور اهدا کننده های زن، نمی باید باردار باشند.
3- خطرات جزئی و بسیار کم در خصوص اهدای خون وجود دارد
با توجه به چیزی که Dexter Emoto با اهدای شخصا 108 گالن خون خود، از مرکز سلامت دانشگاه لوما لیندا گفته است؛ خطرهای جزئی مرتبط با اهدای خون می توانند شامل کبودی در اطراف محل سوزن زدن، درد در بازو، احساس سرگیجه، خستگی، ضعف یا تحریکات اعصاب باشد. علاوه بر این، برخی از اهدا کنندگان با کمبود آهن مواجه می شوند، زیرا پس از هر بار خون دادن، بدن فرد مقداری کمی آهن از دست می دهد.
4- اهمیت سلامت اهداکننده
در روزها، هفته ها و ماه های پیش از اهدای خون، لازم است که رژیم غذایی صحیح و عادات نوشیدن کافی آب داشته باشید. همین طور باید به طور کافی استراحت نمایید. John Hackett معاون ریاست تحقیقات و فن آوری Abbott می گوید: “رعایت این مراحل به شما کمک می کند تا از قرار گرفتن در لیست انتظار اهدای خون دور بمانید.”
پس از اهدا نیز لازم است که غذاهای غنی از آهن مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ، لوبیا، اسفناج، غلات غنی شده یا کشمش بخورید تا بدن شما بلافاصله سلول های خونی را جایگزین نماید.
5- اگر از یک بیماری مزمن رنج می برید، شما نمی توانید خون اهدا نمایید
اگر بدن شما در حال مبارزه با یک بیماری مانند تب، سرفه یا عفونت تنفسی می باشد، تا پایان آن نمی باید خون اهدا کنید. توجه داشته باشید که در صورت ابتلا به سل، حتی تحت درمان قرار گرفتن نمی تواند مجوزی برای اهدای خون باشد. با این حال دکتر Calder اشاره می کند که اگر بیماری سل فرد بدون عفونت فعال مثبت باشد و تحت درمان آنتی بیوتیکی نیز نباشد، قادر به اهدای خون خواهد بود. در صورت مصرف آنتی بیوتیک و نداشتن عفونت فعال مثبت، شخص می تواند پس از پایان دوره ی مصرف آنتی بیوتیک، برای اهدای خون اقدام نماید.
6- اگر به بیماری های مقاربتی مبتلا هستید، نباید خون اهدا کنید
افراد مبتلا به هپاتیت B، هپاتیت C، هرپس، تبخال یا زگیل تناسلی، HIV و یا مشابه آن ها ، اهدای خون را ممنوع خواهد یافت. اگر دچار بیماری سفلیس یا سوزاک هستید، باید 12 ماه پس از اتمام دوره ی درمان خود صبر کنید.
در تمام دستور العمل های FDA برای سازمان های جمع آوری خون، هم جنس بازان مرد که طی 12 ماه گذشته رابطه ی جنسی داشته اند، واجد شرایط اهدای خون نیستند.
7- اهدای خون ساده تر از چیزی ست که فکرش را می کنید، اما خود را برای آن آماده سازید
اهدای خون تنها یک ساعت طول می کشد، اما فرآیند آن بیش از فقط باز کردن بازویتان خواهد بود. دکتر Hackett, Jr. می گوید: “چند دقیقه ی اول صرف ثبت نام و ورود اطلاعات شما خواهد شد. سپس حدود 15 تا 20 دقیقه برای پرسش و پاسخ در حوزه ی تاریخچه ی سلامتی شما اختصاص داده می شود. این که آیا داروی خاصی مصرف می کنید و … . سپس درجه حرارت بدن شما کنترل شده و فشار خون، میزان هموگلوبین (پروتئینی در خون که آهن و اکسیژن را به بافت های بدن منتقل می سازد) و ضربان قلبتان نیز اندازه گیری می شود. ”
اما زمان واقعی اهدای خون تنها 8 تا 10 دقیقه طول می کشد.
8- شما هرگز برای اهدای خون پیر نیستید
در حالی که برای اهدای خون حداقل سن در نظر گرفته شده است، اما هیچ محدودیت سنی برای بالا بودن سن وجود ندارد. بسیاری از افراد سالخورده اهدا کنندگان دائمی خون هستند. هر اهدا کننده ی خون پس از نخستین اهدا، یک شناسنامه دریافت می کند که مشخصات وی و سوابق در آن ثبت می شود.
9- برای اهدای خون نیازی به دانستن گروه خون خود ندارید
دکتر Young می گوید؛ “بر اساس یک نظرسنجی انجام شده از سوی صلیب سرخ در آوریل 2018، بیش از 53 درصد مردم بر این باورند که برای اهدای خون باید نوع خون خود را بشناسند. اما این درست نیست.”
وی ادامه می دهد: “ما به تمام گروه های خونی نیازمند هستیم و اهداکنندگان از تمام گروه های خونی را لازم داریم.”
اگر شما نسبت به گروه خونی خود آگاهی ندارید، پس از خون دادن، می توانید از آن مطلع شوید.
10- اهدای خون فوایدی بیش از نجات جان انسان ها نیز دارد
شما به عنوان اهدا کننده، از مزایای آن بهره مند می شوید. “اهدا به بهبود گردش خون کمک می کند. بعضی از گزارش ها نشان می دهد که میزان ابتلا به سرطان در اهداکنندگان خون که به طور متناوب این کار را انجام می دهند، کمتر دیده می شود.”
Marisa Saint Martin دبیر علمی و استادیار مرکز بهداشت دانشگاه لویولا می گوید: ” علاوه بر این ما نباید از سلامت روانی و مزایای معنوی داوطلب شدن برای کمک به دیگران غافل شویم. به طور کلی با نجات دادن جان دیگر انسان ها، احساس خوشحالی و خوشبختی مضاعفی ایجاد می شود.”
11- تنها 5 تا 6 درصد از واجدین شرایط اهدا کردن خون، برای این کار پیش قدم می شوند
دکتر Saint Martin به این نکته اشاره می کند که بدون سخاوتمندی این بخش کوچک جمعیت، پزشکی به امری ناممکن برخورد می کند. در حال حاضر جایگزینی برای خون وجود ندارد و نمی توانیم آن را در محیط آزمایشگاهی تولید کنیم.
اهداکنندگان خون به بسیاری از بیماران کمک می کنند. از جمله بیماران مبتلا به سرطان ها، بیماری های هموگلوبین مادرزادی، پشتیبانی از اعمال جراحی، پیوند عضو و انواع تروما و … .
12- نیازی به تعیین وقت قبلی نیست
تمام افراد واجد شرایط می توانند با مراجعه به مراکز اهدای خون، نسبت به این عمل انسان دوستانه اقدام نمایند. برای این کار نیازی به تعیین وقت قبلی نیست و تنها ممکن است در روزهای تعطیل و یا ساعات خاصی، کمی در انتظار نوبت بمانید.
13- اهدای خون نوعی پیش پرداخت است
شما ممکن است با اهدای خون عوایدی نداشته باشید و یا از مالیاتی که پرداخت می کنید، بابت آن کاسته نشود. اما این عمل انسان دوستانه و شریف، با کمک کردن به دیگر انسان هایی که جانشان در خطر است، می تواند به شکل فرصتی نادر برای حیات خود شما ظاهر شود. ما به کسی که او را نمی شناسیم کمک می کنیم تا زندگی اش نجات داده شود.
چنان که دکتر Emoto می گوید: “به عنوان یک پرستار، من از بیمارانی مراقبت می کنم که ممکن است به انتقال خون نیاز داشته باشند؛ و من این فرصت را دارم تا با اهدای خون یک زندگی و حیات را نجات دهم.”
منبع:
