هر آن قدر که می توانید از گرما و آفتاب تابستان لذت ببرید، مراقبت از پوست در تابستان را نیز باید مد نظر داشته باشید. همیشه این را در نظر داشته باشید که ساعت های اضافی قرار گرفتن زیر تابش نور خورشید، می تواند آثار منفی روی پوست شما داشته باشد. گذشته از سوختگی های پوستی، اشعه ماورا بنفش نیز می تواند به برخی علائم از جمله پیر شدن زودهنگام پوست و ایجاد چین و چروک ها گردد. همین طور لکه های پوستی و افتادگی نیز در اثر قرار گرفتن مستمر در مقابل نور خورشید به وجود می آید. تمام این موارد باعث می شود که مراقبت از پوست در تابستان اهمیت بیشتری یابد.
در ادامه بهترین روش های مراقبت از پوست در تابستان آورده شده است.
روش های مراقبت از پوست در تابستان
این نکات را در معمولی ترین و گرم ترین روزهای تابستان امتحان کرده و پوستی شاداب و زیبا به دست بیاورید.
نکته شماره 1: برای مراقبت از پوست در تابستان باید پوست خود را روزی دوبار تمیز کنید
با گرم و مرطوب شدن هوا، پوست شما چربی بیشتری تولید می کند. اگر دقت کرده باشید، در فصل تابستان نسبت به فصول بیشتر، تعرق بیشتری دارید و این موضوع به پوست صورت شما نیز تعمیم پیدا می کند. حتما نمی خواهید که تمامی چربی ایجاد شده، روی پوست شما باقی بماند. بنابراین لازم است که هر روز دو بار به کمک ژل مرطوب کننده شستشو یا پاک کننده ملایم، صورت خود را شستشو دهید.
نکته شماره 2: لایه برداری با اسید گلیکولیک در شب
در این فصل به انجام لایه برداری های بیشتر احتیاج خواهید داشت. فکر نکنید که همان لایه بردارهای همیشگی در این وقت از سال نیز پاسخگو خواهند بود، بلکه لازم است از اسید گلیکولیک برای از بین بردن سلول های مرده پوستی استفاده نمایید. این ترکیب باعث می شود که سلول های مرده پوستی به صورت لایه لایه برداشته شده و پوست جوان و شاداب از زیر آن هویدا گردد. توصیه می شود که این کار را شب انجام داده و حتما در روز بعد از مرطوب کننده و نیز ضدآفتاب استفاده کنید.
حتما بخوانید: 10 اشتباه که در تابستان به پوست شما صدمه می زنند
نکته شماره 3: برای مراقبت از پوست در تابستان باید از مرطوب کننده بر پایه آب استفاده کنید
در طول ماه های تابستانی که هوا گرمای زیادی دارد، نیازی به مرطوب کننده های سنگین و غلیظ نخواهید داشت و بهتر است از مرطوب کننده های سبک و بر پایه آب بهره مند شوید. این به بهبود کیفیت پوست شما در فصل تابستان کمک خواهد کرد.
نکته شماره 4: لایه محافظتی SPF روی پوست خود ایجاد کنید
همان طور که می دانید لایه محافظتی SPF یکی از اصلی ترین اصول مراقبت از پوست در تابستان است. مهم نیست که در چه فصلی از سال قرار دارید، به هر حال پوست شما نیاز به درجه ای از SPF خواهد داشت. اما این نیاز در فصل تابستان بیشتر شده و باید از درجه بالاتری از SPF بهره مند شوید. به یاد داشته باشید که لازم است هر دو ساعت یک بار SPF را تجدید کنید. البته روش های دیگری نیز برای محافظت از پوست توصیه می شود؛ از جمله کلاه، عینک آفتابی و … .
همچنین بخوانید: مراقبت از پوست سر و مو در مقابل نور خورشید
نکته شماره 5: شب ها از مرطوب کننده استفاده کنید
علاوه بر مرطوب کننده های مناسب در روز، لازم است که در شب نیز از کرم مغذی و مرطوب کننده بهره مند شوید. شب فرصت خوبی است که کرم مرطوب کننده به خوبی روی پوست شما قرار گرفته و جذب سلول های آن گردد، به علاوه در روز از داشتن سنگینی کرم های گوناگون خلاص می شوید.
با استفاده از روش های مراقبتی فوق که کاملا ساده بوده و به راحتی دنبال می شوند، می توانید سلامت پوست خود در فصل تابستان را تامین ساخته و به کیفیت آن کمک کنید. شما چه روش های دیگری برای مراقبت از پوست می شناسید؟ این روش ها را در بخش نظریات با سایر خوانندگان چند و چون به اشتراک بگذارید.
منبع: lorealparisusa
