بیشتر افراد در فصل تابستان از ضد آفتاب های مناسب و قوی استفاده می کنند. اما زمانی که آفتاب تند تابستان می رود، فراموش می کنند که ضد آفتاب های مناسب پاییز نیز باید مورد استفاده قرار بگیرند. در واقع موضوع این است که با عوض شدن فصل و تغییر شدت تابش، تاثیری در اشعه های مضر نور خورشید از جمله اشعه ی UVA به وجود نمی آید.
چیزی که شاید اغلب ما نمی دانیم این است که با عوض شدن فصل و آمدن پاییز و زمستان، تنها اشعه ی UVB کمتر شده و پوست افراد از سوختگی های آفتاب در امان می ماند. اما اشعه ی UVA که می تواند به پیری زودرس و ایجاد چین و چروک در پوست و بدتر از همه سرطان پوست منجر شود، در تمام فصول سال به یک اندازه وجود دارد. ما دراین مقاله به شما می گوییم در پاییزمی توانیم چگونه پوستی زیبا داشته باشیم.
ضد آفتاب مناسب پاییز چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
پس برای فصل پاییز نیز باید از کرم های ضد آفتاب استفاده کنیم. اما ضد آفتاب های مناسب پاییز چه ویژگی هایی دارند. پیش از هر چیزی تائید کنیم که حتما ضد آفتاب مناسب پاییز با ضد آفتابی که در تابستان استفاده می کردید، متفاوت است.
در فصول گرم سال بیشتر مایل هستیم که از کرم هایی روی پوست خود استفاده کنیم که چربی کمتری داشته باشند و از تعریق جلوگیری کنند. زیرا در تابستان به اندازه ی کافی هوا گرم بوده و کرم های دارای چربی زیاد، وضعیت ناخوشایندی روی پوست به وجود می آورند. چربی جمع شده روی پوست می تواند گرد و خاک را به خود جذب کند و در طولانی مدت موجب ایجاد جوش های پوستی و برهم خوردن PH پوستی شود.
اما در فصل پاییز می خواهیم؛
کرم ضد آفتاب مرطوب کننده باشد
در فصل پاییز ترجیح می دهیم که از کرم های ضد آفتاب دارای مواد مرطوب کننده استفاده کنیم. پاییز به سرعت موجب خشکی پوست شده و کرم های ضدآفتاب دارای مرطوب کننده انتخاب هایی صحیح و مفید خواهند بود.
کرم ضد آفتاب با ویتامین E
سعی کنید در این فصل از سال حتما کرم ضد آفتاب شما از ویتامین E برخوردار باشد. البته همیشه کرم های ضد آفتاب با ویتامین E را توصیه می کنیم، اما برای فصل پاییز این موضوع دو چندان اهمیت پیدا می کند.
ویتامین C را فراموش نکنید
فراموش نکنید ضد آفتاب مناسب فصل پاییز که خریداری می کنید، به جز ویتامین E، دارای ویتامین C نیز باشد.
به طور کلی در مورد کرم های مرطوب کننده ای که در فصل پاییز استفاده می کنیم، بارها بیشتر به آنتی اکسیدان ها نیاز داریم.
کرم ضد آفتاب با SPF 30 کافی خواهد بود
برای فصل پاییز کرم های ضد آفتاب با SPF 30 کافی خواهند بود. زیرا دیگر چندان نگران آفتاب سوختگی نیستیم و تنها می خواهیم پوست را در مقابل اشعه UVA حفظ نماییم.
اما دقت داشته باشید که معمولا SPFهای موجود در کرم های آرایشی برای محافظت پوست مقابل اشعه ی UVA خورشید کافی نیستند. بنابر این لازم است که شما حتما از کرم ضد آفتاب به صورت جداگانه روی پوست خود استفاده نمایید.
