تقویت اعتماد به نفس کودکان موجب می شود که آن ها آسیب پذیری کمتری در اجتماع اطراف خود داشته باشند. روش هایی وجود دارد که به والدین کمک می کند تا حس اعتماد به نفس کودک خود را تقویت کنند. داشتن حس مثبت و قوی نسبت به خویشتن، یکی از بزرگترین هدایایی است که می توانید به فرزند خود بدهید. کودکان با عزت نفس احساس می کنند که شایسته هستند و طبیعتا به انسان هایی شاد و پربار تبدیل می شوند.
مقاله کودک لجباز و برخورد مناسب با لجبازی کودکان را هم برای تربیت و برخورد مناسب با کودکانتان مطالعه نمایید.
راهنمایی تقویت اعتماد به نفس کودکان
در اینجا به برخی از راهنمایی های تقویت حس اعتماد به نفس کودکان می پردازیم:
عقب بایستید
شما باید یاد بگیرید که عقب بایستید و فرزندتان را در موقعیت هایی تنها بگذارید تا خودش مشکلات را حل کند. تا زمانی که به کودک خود چسبیده باشید، او شانس داشتن اعتماد به نفس را به دست نخواهد آورد.
ستایش بیش از اندازه کودکان، آن ها را آسیب پذیرتر خواهد کرد
والدین غالبا عادت دارند کودکان خود را در اوج دیده و آن ها را مرتبا ستایش کنند. شایستگی چیزی ست که نیاز به زمان و تلاش دارد. ما با ستایش بیش از اندازه ی کودکان، در حال آسیب زدن به آن ها هستیم.
در حقیقت نیاز داریم به کودکان خود بیاموزیم که لایق رسیدن به شایستگی ها هستند.و آن ها را به خاطر کوچکترین موفقیت هایشان نیز مورد تشویق و ستایش قرار دهیم. اما به خاطر داشته باشید بچه ها را بزرگ تر از آن چیزی که هستند جلوه ندهید!
اجازه دهید فرزند شما ریسک های بی خطر را انجام دهد
برای تقویت اعتماد به نفس کودکان در دنیایی که هستیم، بچه ها باید شانس داشته باشند که انتخاب های خود را انجام داده و مسئولیت انتخابی که داشته اند را بر عهده بگیرند.
همه ی ما پدر و مادرهای زیادی را دیده ایم که سعی دارند فرزند خود را از شکست نجات دهند. این صفت خوبی ست، اما گاهی اوقات که ریسک خطر کمتری وجود دارد، لازم است تا به فرزندان خود فرصت تجربه و تصمیم گیری مستقل را بدهید. حتی اگر قرار باشد به شکست منجر شود. این شکست ها اعتماد به نفس و شخصیت کودک شما را می سازد.
از بچه ها کمک بگیرید
اجازه بدهید بچه ها در کارهای خانه، شستشوی خودرو و یا در فروشگاه و … به شما کمک کنند. بچه ها این طور فرصت پیدا می کنند تا شایستگی های خود را نشان دهند. آن ها احساس ارزشمند بودن را می شناسند و در وجود خود به دنبال توانایی های جدید و ارزشمندی بزرگ تری خواهند رفت.
به کودک خود وظایفی را محول کنید
یکی دیگر از راه های مطمئن برای تقویت اعتماد به نفس کودکان ، این است که به آن ها وظایفی محول کنید. اصلا مهم نیست که کودک شما تا چه اندازه این وظایف را به درستی و کامل انجام می دهد یا نه؛ می خواهیم صاحب قدرت و استقلال بودن را به فرزندمان بچشانیم.
امتحان این که می تواند به تنهایی از پس انجام کاری بربیاید، او را در بالا بردن حس اعتماد به نفس و داشتن عزت نفس یاری خواهد رساند.
وقتی کودک شکست را تجربه می کند، چه کنیم؟
کودک خود را در حالی می یابید که از یک شکست بیرون آمده است. او در مسابقه ی فوتبال مدرسه بازنده بوده یا این که نمره ی مناسبی نگرفته است. چه کارهایی باید بکنید و از انجام چه کارهایی اجتناب نمایید؟ اگر چه تماشای شکست فرزند، لحظه ی غم انگیزی می تواند باشد، اما در نظر داشته باشید که اینجا درست همان فرصت طلایی ست که فرزندتان می تواند شخصیت خود را بسازد.
– خود را نبازید و به فرزندتان نشان دهید که علی رغم موفق نبودن وی، هنوز هه چیز روبراه است.
– به وی بگویید که هنوز به اندازه ی سابق دوستش دارید و این شکست چیزی را در دنیای بینتان تغییر نداده است.
– در به دست آوردن فرصتی برای جبران شکست پیش آمده، فرزند خود را یاری دهید. به اون بیاموزید که هنوز می تواند از فرصت های بعدی برای به دست آوردن موفقیت استفاده کرد.
– او را برای رسیدن به موفقیت تشویق کنید. همان قدر که ستایش های نابه جا و بیش از حد، موجب تخریب شخصیت کودک خواهند شد؛ تشویق مناسب نیز زمینه ی رشد و تعالی او را فراهم می سازد.
در صورتی که فرزندتان محصل است شاید شما هم دغدغه تغذیه آن ها را داشته باشید، چندوچون به شما مطالعه مقاله تغذیه کودکان در مدرسه|تغذیه کودکان در زنگ تفریح را توصیه م یکند.
