چند و چون
  • سلامت
    • رژیم و کاهش وزن
    • سلامت روزانه
    • تغذیه سالم
    • بهداشت
    • تناسب اندام
    • بیماری ها
  • استایل و زیبایی
    • ماسک صورت
  • خوراکی ها
    • آشپزی
      • غذا
      • کیک و شیرینی
    • چاشنی ها
    • نوشیدنی ها
    • تزئین غذا
  • راهکارها
    • خانواده
    • حیوانات خانگی
    • خانه
      • دکوراسیون
      • باغبانی
      • خانه داری
    • روابط
    • صرفه جویی
    • سفر
    • کسب و کار و موفقیت
  • گردشگری
  • سرگرمی
    • تعبیر خواب از بعد روانشناسی
چند و چون
چند و چون چند و چون
  • سلامتی
    • رژیم و کاهش وزن
    • سلامت روزانه
    • بیماری ها
    • تغذیه سالم
  • خوراکی ها
  • استایل و زیبایی
  • راهکارها
  • گردشگری
  • همکاری
حفاظت از پوست سر و مو
  • استایل و زیبایی
  • سلامتی

مراقبت از پوست سر و مو در مقابل نور خورشید

  • مرداد 1, 1398
  • بدون نظر
  • هلیا هوشیار

هیچ راه قطعی برای جلوگیری از پیری وجود ندارد، تنها می توان با رعایت مسائلی از پوست و موی خود در مقابل نور خورشید محافظت کرد. تصور کنید بعد از شمارش هفته ها و روزها از دفترتان خارج می شوید. قصد دارید سوار هواپیما شوید و به منطقه ای گرمسیر سفر کنید. شما تمام چیزهایی که برای گذراندن روزهای آفتابی نیاز دارید را بسته بندی می کنید؛ لباس شنا، حوله و ضدآفتاب! حفاظت از پوست سر و مو امری مهم در تمام سفرهای تابستانی یا حتی زمستانی است.

هر آنچه که سعی کنید خود را از نور آفتاب دور کنید، باز هم امکان اینکه نور به بعضی نقاط بدن شما بتابد، وجود دارد. در این مطلب به جز مراقبت از پوست در تابستان، روی حفاظت از پوست سر و موها در مقابل آفتاب می پردازیم.

حفاظت از پوست سر و مو

از نظر علمی spf برای ساقه ی مو، ضروری نیست چرا که بر خلاف پوست، مو از سلول های زنده تشکیل نشده است ولی پوست سر کاملا متفاوت است. جولیا نسو، مدیر پزشکی و بنیان گذار پوستر والستریم، می گوید: پوست سر همچنان در معرض صدمه اشعه های مضر UV قرار دارد که می تواند منجر به آفتاب سوختگی و حتی سرطان پوستی شود. در ادامه این مطلب قصد داریم راهنمای استفاده از کرم های ضد آفتاب برای موها و پوست سر را که کارشناسان توصیه کرده اند، متذکر شویم.

حفاظت از پوست سر و مو

پوشیدن کلاه برای حفاظت از پوست سر و مو

حتی اگر فکر می کنید که با یک کلاه زیر نور آفتاب احمقانه به نظر می رسید، بازهم از کلاه برای جلوگیری از آفتاب سوختگی پوست سر استفاده نمایید. هدی والدورف مدیر پوست و لیزر در مرکز مونت سینای در نیویورک، توصیه می کند که مثل یک چتر باز همیشه از یک کلاه برای محافظت پوست سر خود استفاده کنید، به این ترتیب اشعه های مضر نمی توانند به پوست سر نفوذ کنند و منافذ حساس سر را بسوزانند.

حفاظت از پوست سر و مو

از یک ضد آفتاب جامد برای پوست سرتان استفاده کنید

استفاده از یک کرم ضد آفتاب جامد، بهتر روی پوست می نشیند و زیر آفتاب نتیجه ی بهتری از خود برجای می گذارد. می توانید یک ضد آفتاب استیکی همراه خود داشته باشید و هر ۹۰ دقیقه یکبار SPF آن را تمدید کنید. اما زمانی که موهای سرتان مرطوب است از کرم های ضد آفتاب برای پوست سر استفاده نمایید.

اگر خارج از حمام هستید و دسترسی به آب دارید، موهای خود را مرطوب کنید و کمی کرم ضد آفتاب را به بخشی از پوست سر خود بزنید. به دلیل این که موهای شما خیس است کرم ضد آفتاب به پوست سر شما مالیده می شود، پوست سر شما و موهایتان با یکدیگر خشک می شود.

موهای خود را بالا ببندید

جدایی از عادت، احتمالا شما نیز در استخر و ساحل موهای خود را بالای سرتان جمع می کنید. بدون شک شما از این طریق موهای خود را از صدمات اشعه UV حفظ می کنید. در این شرایط کسی پایین موهای شما را نمی بیند ولی اهمیتی ندارد. این امر می تواند راهی مطمئن برای حفاظت بیشتر پوست سر شما باشد، زیرا موهای شما آن را پوشش می دهند.

***به خاطر داشته باشید که برای داشتن ایمنی بیشتر در مقابل پیری زودرس حتما از یک ضدآفتاب استفاده کنید و پوست سر خود را زیر موهایتان بپوشانید.***

حفاظت از پوست سر و مو

از موهای خود در مقابل اشعه های UV محافظت کنید

والدورف می گوید: اشعه ماورای بنفش بر موهای شما تاثیر می گذارد، چه شما بخواهید و چه نخواهید. اگر موی شما رنگ نشده و کاملا طبیعی باشد، بر اثر نور خورشید مقداری روشن تر خواهد شد. حال اگر موهای شما رنگ شده باشد، بر اثر نور خورشید موهایتان کدر خواهد شد. ادوارد تریکومی، استاد برجسته در سالن وارن تریکومی، هشدار می دهد که نور آفتاب موها را خشک و شکننده می کند. خوشبختانه محصولات زیادی وجود دارد که از اشعه UV جلوگیری می کند و درخشش خاصی به موها می بخشد. این محصولات حاوی آرگان، نارگیل و همچنین روغن آفتابگردان است. به کمک این محصولات می توانید حفاظت مناسبی از موهای خود در مقابل آفتاب به وجود آورید.

منبع: realsimple

Total
0
اشتراک گذاری
اشتراک گذاری 0
Tweet 0
Pin it 0
هلیا هوشیار

برچسب های مرتبط
  • حفاظت از پوست سر
  • حفاظت از مو
  • ضدآفتاب
  • مراقبت از پوست سر و مو
مطالبی که میتواند برای شما جذاب باشد
میلیا چیست؟ اگر میخواهید در رابطه با این بیماری اطلاعاتی کسب کنید در ادامه این مطلب همراه ما باشید.
مشاهده مطلب
  • بیماری ها

میلیا چیست + روش های درمان آن

  • سمیرا نقیبی
  • تیر 8, 1399
بیماری های رایج در نوزادان
مشاهده مطلب
  • بیماری ها

بیماری های متداول در نوزادان کدام هستند؟

  • رزیتا کاظمیان
  • تیر 2, 1399
روش درست کردن چند ماسک خانگی را در ادامه دنبال می کنیم.
مشاهده مطلب
  • ماسک صورت

روش درست کردن چند ماسک صورت خانگی

  • سمیرا نقیبی
  • خرداد 31, 1399
وجود هرگونه درد در نوزاد سبب ناراختی و نگرانی والدین می شود، به همین دلیل در این مقاله به روش های درمانی اسهال نوزاد می پردازیم.
مشاهده مطلب
  • بیماری ها

اسهال نوزاد (+ درمان، علل و مراقبت‌های لازم)

  • سمیرا نقیبی
  • خرداد 26, 1399
روغن آرگان برای پوست و مو خواص بسیار زیادی دارد که در ادامه آن را مطالعه می کنید.
مشاهده مطلب
  • استایل و زیبایی

خواص روغن آرگان برای پوست و مو

  • رزیتا کاظمیان
  • خرداد 25, 1399
نوزادان به طور مرتب باید واکسیناسیون کنند، زمانبندی این واکسیناسیون را در ادامه مطالعه می فرمایید.
مشاهده مطلب
  • سلامتی

زمانبندی واکسن نوزادان

  • رزیتا کاظمیان
  • خرداد 24, 1399
برای اینکه آرایش ملایم و دخترانه ای داشته باشید می توانید این مطلب را دنبال کنید.
مشاهده مطلب
  • استایل و زیبایی

یادگیری اصول آرایش ساده دخترانه

  • رزیتا کاظمیان
  • خرداد 22, 1399
آموزش انواع ماسک آبرسان طبیعی پوست و نحوه مصرف آن را در ادامه دنبال کنید
مشاهده مطلب
  • استایل و زیبایی
  • ماسک صورت

آبرسان های طبیعی پوست (+ روش مصرف)

  • هلیا هوشیار
  • خرداد 13, 1399

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

عضویت

با عضویت در چندوچون از تازه ها با خبر شوید

چند و چون
  • خانه
  • حریم شخصی
  • آشنایی با چندوچون
سبک زندگی با چندوچون

تایپ کنید و ENTER کنید .