روش ساخت ماسک و دستکش در خانه

با انتشار ویروس کرونا در سراسر دنیا، سازمان بهداشت جهانی و مراکز بهداشتی و درمانی، به افراد استفاده از ماسک و دستکش را برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا توصیه می کنند. اما از آن جایی که به دلیل فراگیری این ویروس، ممکن است با کمبود ماسک و یا دستکش مواجه شوید، به شما پیشنهاد می کنیم با یادگیری ساخت ماسک و دستکش، خود در خانه این وسایل مورد نیاز را درست کنید.

آموزش ساخت ماسک پارچه ای و دستکش

از آنجا که تعدادی از موارد تأیید شده COVID-19 در کشورهای مختلف به شدت افزایش یافته است، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها به مردم توصیه می کنند که با قرارگیری در فضاهای عموی، از پوشش صورت و دست، یعنی ماسک و دستکش استفاده کنند. سازمان بهداشت جهانی همچنان به توصیه قبلی خود مبادرت می ورزد که ماسک های پزشکی توسط کارمندان مراقبت های بهداشتی در مراکز درمانی و افراد جامعه که بیمار هستند و از آن ها مراقبت می کنند، مورد استفاده قرار گیرد. تا به امروز همچنان استفاده از ماسک و دستکش توسط تمامی افراد توصیه می شود.

اما حقیقت این است که شاید خرید مداوم ماسک و دستکش چندان مقرون به صرفه نباشد و از سوی دیگر شما مجبور باشید برای حفظ سلامتی خود و اطرافیانتان، از این دو پوشش استفاده نمایید. از این رو ما قصد داریم شما را با روش ساخت ماسک و دستکش آشنا نماییم، با ما همراه باشید. اما قبل از آموزش ساخت ماسک پارچه ای و ساخت دستکش یکبار مصرف، کمی با بیماری کووید 19 آشنا شوید.

ویروس کرونا ( کووید 19 )

کووید 19، بیماری ناشی از ویروس کرونا است، یک بیماری تنفسی است که می تواند از فردی به فرد دیگر سرایت کند. کووید 19 جوامع را در سرتاسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. سازمان هایی مانند سازمان بهداشت جهانی و مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها به کشورهایی در معرض خطر بیشتر برای جلوگیری از انتشار ویروس و همه گیری آن توصیه می کنند، از جمله افراد سالخورده و افراد با شرایط پزشکی مزمن جدی مانند بیماری های قلبی، دیابت و بیماری های ریه، برای محافظت از سلامت آن ها اقدامات احتیاطی بیشتری انجام دهند. سازمان های بهداشتی همچنین همه افراد را ترغیب می کنند تا حد ممکن در خانه بمانند، به خصوص اگر شیوع ویروس در جامعه وجود داشته باشد، در صورتی که مجبور به حضور در اماکن عمومی شدید با ساخت ماسک و دستکش حتما از آن ها استفاده کنید.

در حال حاضر توصیه می شود در صورت مشاهده ریشه و علائم ویروس کرونا‏ یعنی در صورت بروز تب، سرفه و مشکل در تنفس، قبل از مراجعه به بیمارستان یا اورژانس با پزشک معالج خود تماس بگیرید؛ چرا که حضور در مراکز بهداشتی و درمانی خود می تواند به نوعی خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. کرونا ویروسی است که در حیوانات یافت می شود و به ندرت می تواند از حیوانات به انسان منتقل شود و سپس به شخص دیگر منتقل خواهد شد. اما کرونا ویروس جدید، با جهش ژنتیکی امروز می تواند به انسان نیز منتقل گردد.

چگونه میتوانیم از ابتلا به کرونا ویروس جلوگیری کنیم؟

فاصله اجتماعی را رعایت کنید. از افرادی که علائم بیماری را دارند و یا از قرارگیری در اجتماعات و مراکز شلوغ خودداری نمایید. اگر بیمار هستید در خانه بمانید. هنگام سرفه و عطسه، جلوی بینی و دهان خود را با دستمال، آستین یا ناحیه داخلی آرنج خود، بپوشانید. دستان خود را مرتبا بشویید. دستان خود را حداقل به مدت حداقل 20 ثانیه با صابون و آب بشویید، خصوصاً بعد از رفتن به دستشویی، قبل از غذا خوردن و بعد از مالش بینی، سرفه یا عطسه کردن.

اگر صابون و آب به راحتی در دسترس نیست، از یک ضدعفونی کننده دستی با الکل با حداقل 70 درصد الکل استفاده کنید. اگر دست هایتان به وضوح کثیف هستند، همیشه آن ها را با آب و صابون بشویید. از لمس کردن دهان، بینی یا چشم خودداری کنید، و با ساخت ماسک و دستکش و استفاده از آنها از ابتلا پیشگیری کنید.

استفاده از ماسک و دستکش

از آنجایی که ویروس کرونا سرعت انتشار بالایی دارد و احتمال ابتلا بسیاری از افراد به این ویروس وجود خواهد داشت، لازم است تا با استفاده از روش های پیشگیری از ابتلا به این ویروس، زنجیره انتقال آن را به سایرین قطع نماییم و از فراگیری ویروس کرونا جلوگیری به عمل آوریم. در کنار شست و شوی مداوم دست ها، استفاده و ساخت ماسک و دستکش نیز به شدت توصیه می شود. اگر در شهر خود با کمبود ماسک و دستکش مواجه هستید و یا اینکه هزینه خرید آن ها برایتان بالا است، می توانید با آموزش طرز تهیه ماسک و دستکش، خودتان در خانه دست به کار شده و ماسک و دستکش درست کنید.

فیلم آموزش استفاده صحیح از ماسک

• قبل از قرار دادن ماسک روی صورتتان، دستان خود را با دستمال حاوی الکل یا صابون و آب تمیز کنید.
• دهان و بینی را با ماسک بپوشانید و مطمئن شوید که هیچ شکافی بین صورت و ماسک شما وجود ندارد.
• بعد از قرار دادن ماسک روی صورت، از لمس آن خودداری کنید. در صورت تمایل، دستان خود را با الکل و یا آب و صابون تمیز کنید و سپس به ماسک خود دست بزنید.
• برای برداشتن ماسک: آن را از پشت جدا کنید (جلوی ماسک را لمس نکنید)؛ بلافاصله آن را در سطل بسته رها کنید. دستان خود را با آب صابون مبتنی بر الکل تمیز کنید.

روش اول ساخت ماسک با پارچه

درست است که نمی توان با یک پارچه، ماسک فوق العاده ای ساخت، اما با توجه به این نکات می توانید یک ماسک به درد بخور و کارآمد درست نمایید. ماسکی که قصد تهیه آن را دارید، می توانید از پارچه های با بافت تنگ مانند پارچه های کتان استفاده نمایید. اما توجه داشته باشید که بدون رعایت نکات و درست دوختن، نمی توانید عملکرد فوق العاده ای را از آن شاهد باشید.

پارچه دیگری نیز وجود دارد که شما می توانید از آن برای دوخت ماسک خانگی استفاده نمایید و آن هم حوله حمام و یا پارچه های میکروفیبر است. اما اگر فکر می کنید نمی توانید در این پارچه ها نفس بکشید، می توانید به سراغ پارچه های چند لایه که از آن ها برای دوخت تیشرت به کار می رود، استفاده نمایید.

مرحله اول

برای شروع آموزش ساخت ماسک و دستکش قبل از آنکه اقدام به بریدن و دوختن ماسک نمایید، حتما پارچه مد نظرتان را بشویید و آن را برای مدت 10 دقیقه درون آب جوش قرار دهید تا ضدعفونی شود. اندازه ماسک را به گونه ای در نظر بگیرید که از بالای بینی تا زیر چانه، و البته تا نزدیکی گوش شما را بپوشاند. درواقع در بهترین حالت باید پارچه مد نظرتان را برای تولید ماسک، در 30 در 15 سانتی متر ببرید. برای آنکه اثر بخشی ماسک خانگی خود را بالا ببرید، به شما پیشنهاد می کنیم حتما از پارچه سه لایه استفاده نمایید. اما اگر می خواهید از پارچه های بسیار تنگ و سفت استفاده کنید، ساخت یک ماسک دولایه کفایت می کند.

مرحله دوم

از بندکشی استفاده کنید تا بتوانید فرم درست را به ماسک ببخشید. توجه داشته باشید این بندکشی باید به گونه ای باشد که پشت گوش محکم وصل شود. به شما پیشنهاد می کنیم برای آنکه بافت ماسک شما نرم شود، از یک لایه پارچه نرم برای دوخت قسمت داخلی ماسک استفاده نمایید تا به این صورت بتوانید هنگام قرار دادن آن روی بینی خود، احساس خوبی داشته باشید. البته لازم به ذکر است که پارچه های پشمی و یا پارچه هایی که حساسیت زا هستند را نباید برای لایه های داخلی ماسک استفاده نمایید.

فیلم آموزش ساخت ماسک با پارچه

روش دوم ساخت ماسک با تیشرت

تیشرتی را که دیگر قابل استفاده نیست را آورده و از قسمت پایینی آن، به ارتفاع تقریبا 18 سانتی متر برش بزنید. از یک طرف قسمت دوخته شده تیشرت، به اندازه 13 سانتی متر برش بزنید. به گونه ای که دو تکه از بالا و پایین این برش جدید از تیشرت باقی مانده باشد. (مانند تصویر) سپس درز باریک تیشرت را باز کنید و از آن به عنوان بند برای بستن پشت سر و پشت گوش استفاده نمایید.

فیلم آموزش ساخت ماسک با تیشرت

دستکش یکبار مصرف

یکی دیگر از وسایل پوشیدنی که برای جلوگیری از انتشار ویروس کرونا باید از آن استفاده کنید، ساخت ماسک و دستکش است. اما اگر می خواهید دستکش را در خانه درست کنید، می توانید به این صورت عمل نمایید:

روش اول ساخت دستکش با هویه

برای آنکه بتوانید دستکش پلاستیکی با یک هویه را درست کنید، به این وسایل نیاز دارید:

• کیسه پلاستیکی (از کیسه فریزر هم می توانید استفاده نمایید)
• ماژیک یا خودکار
• هویه
• قیچی یا تیغ

طریقه ساخت

یک کیسه پلاستیکی آورده و آن را پهن کنید. دست خود را روی پلاستیک قرار دهید و به کمک ماژیک یا خودکار دور انگشتان خود را بکشید. البته حتما به اندازه نیم سانت یا مقداری بیشتر بین انگشتان فاصله بیندازید. درواقع خطوط را از انگشتان خود کمی فاصله دهید و بکشید. بعد از کشیدن خطوط، از هویه استفاده نمایید و آن را روی خط ها بکشید، توجه داشته باشید که این کار را به گونه ای انجام دهید که دو لبه کیسه به یکدیگر بچسبند. اما قسمت پایینی دستکش، آن جایی که قرار است دست خود را درون دستکش کنید، نبندید. اگر به اشتباه قسمت پایینی دستکش را نیز با هویه به یکدیگر چسباندید، به کمک تیغ یا قیچی ببرید تا بتوانید دست های خود را درون دستکش وارد نمایید. برای ساخت دستکش برای هر دست، می بایست به همین شیوه عمل نمایید.

فیلم آموزش ساخت دستکش با هویه

روش دوم ساخت دستکش یکبار مصرف با اتو

گاهی در خانه همه افراد هویه پیدا نمی شود، اما همه به اتو دسترسی دارند. بنابراین شما می توانید با کمک گرفتن از اتو نیز دستکش یکبار مصرف بسازید. برای این کار، به وسایل زیر نیاز دارید:

• کیسه پلاستیکی یا کیسه فریزر
• یک قطعه کارتن
• ماژیک یا خودکار
• قیچی
• اتو

طریقه ساخت

بعد از درست کردن ماسک در خانه، برای ساخت دستکش یکبار مصرف، اولین قدم این است که کارتن را آماده کرده و دست خود را روی آن قرار دهید. سپس به کمک ماژیک یا خودکار، دور دست و انگشتان خود را بکشید. مانند روش فوق، به اندازه نیم ساعت یا مقداری بیشتر برای کشیدن خطوط از انگشتان خود فاصله دهید. شکل به وجود آمده را به کمک قیچی از خط بیرونی ببرید. بعد بالا و پایین کیسه پلاستیکی را ببرید و کارتنی که شکل دست شما است را روی کیسه قرار دهید. دور تا دور آن را با رعایت مداری فاصله ببرید. پیش از شروع به برش، می توانید سر انگشتان کیسه را به کارتون بچسبانید تا مراحل برش زنی را راحت تر پشت سر بگذارید.

حال می بایست لبه های باقی مانده از پلاستیک را به کمک اتو به هم بچسبانید. توجه داشته باشید که کف اتو شما باید برای اینکار تمیز باشد، اگر کف اتو را از قبل سوزانده اید با این روش آن را تمیز کنید. ( https://chandochon.com/cleaning-the-floor-of-the-iron-burn/ ) در نهایت کارتون مقوایی را از پلاستیک جدا نمایید. اگر قسمت پایینی دستکش به هم چسبیده است، آن را به کمک قیچی ببرید تا بتوانید دست های خود را برای استفاده از دستکش، وارد آن نمایید. برای ساخت دستکش برای هر دست، می بایست همین مراحل را طی کنید. توجه داشته باشید شما می توانید از پلاستیک های مقاوم تر نیز برای ساخت دستکش های یکبار مصرف استفاده نمایید.

فیلم آموزش ساخت دستکش با اتو

سوالات متداول

سخن پایانی

همان طور که گفته شد، این روزها برای جلوگیری از انتشار ویروس کرونا، برای حضور در خیابان ها در صورت لزوم، خوب است تا ماسک بزنید و از دستکش استفاده نمایید. شما می توانید با استفاده از روش هایی که در بالا به شما معرفی کردیم، به راحتی در خانه ماسک پارچه ای بسازید و یا اینکه دستکش های یکبار مصرف درست کنید.