حتما برای شما هم اتفاق افتاده که قبل از رفتن به یک مهمانی مهم و یا یک مراسم رسمی و خاص دچار جوش های بزرگ و چرکی شده اید، که معروف هستند به جوش های قبل از مهمونی! مطمئنا هیچ کس نمی خواهد با یک جوش یا آکنه بزرگ و ملتهب به جشن و مهمانی برود. و حتما با داشتن یک یا چند جوش بزرگ و چرکی اعتماد به نفس خودتان را برای شرکت در مراسم از دست خواهید داد، و شاید حتی از رفتن به مهمانی پرهیز کنید. ولی غصه نخورید، بلند شده و دست به کار شوید. زیرا ما امروز قصد داریم یک پماد خانگی سریع و راحت برای از بین بردن یک جوش بزرگ و مزاحم را به شما آموزش بدهیم.
پماد خانگی برای درمان سریع جوش بزرگ
ساخت پماد خانگی
قبل از هر چیز برای ساخت این پماد، به ژل آلوئه ورا (یا آلوئه ورا طبیعی) و روغن چای احتیاج داریم. روغن چای را باید از داروخانه ها یا عطاری های معتبر بخرید. و حتما از طبیعی بودن آن مطمئن شوید. برای ساخت این پماد، ابتدا یک ظرف کوچک و در دار انتخاب کنید. حالا یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را درون ظرف بریزید، 12 قطره از روغن چای را به آن اضافه کنید، و با هم به خوبی ترکیب کنید.
بعد از آماده شدن پماد خانگی، قبل از خواب آن را فقط و فقط روی جوش هایتان بمالید و سپس بخوابید. صبح بعد از بیدار شدن، پماد را کاملا از روی صورت خود بشویید. لازم است یک یا دو شب این کار را تکرار کنید تا جوش هایتان کاملا خشک و برطرف شوند.
نکات ساخت پماد :
توجه کنید که این پماد را فقط روی جوش ها بزنید، و از استفاده ی آن روی کل پوست صورت خودداری کنید. زیرا این پماد پوست را خیلی خیلی خشک می کند. اگر یک بار این پماد خانگی را امتحان کردید و هیچ تاثیری روی جوش ها مشاهده نکردید، می توانید مقدار روغن چای را کمی افزایش دهید.
این نکته را فراموش نکنید که ژل آلوئه ورا و روغن چای هر دو ممکن است حساسسیت زا باشند. و امکان دارد پوست شما به هر کدام از آنها حساسیت نشان دهد، پس قبل از استفاده آن روی پوست صورت، پماد را به مقدار کم روی بازوی خود تست کنید. اگر بعد از یکی دو ساعت نشانه ای از حساسیت روی پوست خود مشاهده نکردید، می توانید با خیال راحت از این پماد خانگی برای جوش هایتان استفاده کنید.
در ادامه نکاتی را با شما در میان می گذاریم. که با رعایت این نکات ساده اما مهم می توانید از به وجود آمدن این جوش های بزرگ و آب دار پیشگیری کنید. و همیشه از پوستی سالم و شاداب برخوردار باشید:
راه های پیشگیری از جوش
شستشوی صورت
- هر روز صبح بعد از بیدار شدن و شب قبل از خواب، صورت تان را با صابون یا شوینده ی مخصوص پوست خود بشویید. با این کار کثیفی و آلودگی که در طول روز روی پوست صورت می نشیند را از بین ببرید.
- برای شستن پوست صورت از ژل های شستشو یا صابون های مرغوب و مناسب پوست خود استفاده کنید. با استفاده از دست و با آب ولرم، خیلی ملایم و به صورت دورانی صورت خود را ماساژ داده و بشویید. سپس با یک حوله تمیز صورت خود را خشک کنید. این نکته را فراموش نکنید که قبل از شستن صورت، حتما دست هایتان را نیز بشویید. و از حوله ی شخصی خود استفاده کنید.
آفتاب و ضد آفتاب
- همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید. از آفتاب گرفتن و برنزه کردن خودداری کنید. آسیب هایی که نور مستقیم خورشید و اشعه فرابنفش به پوست وارد می سازد، جبران ناپذیر است. پیری زودرس، چین و چروک و همین طور سرطان پوست از عوارض قرار گرفتن زیاد در معرض آفتاب و اشعه فرابنفش است. از ضدآفتابی استفاده کنید که مخصوص پوست و محل زندگی شما باشد. و هر دو ساعت یک بار ضد آفتاب خود را تجدید کنید.
کرم ها و لوسیون ها
- با توجه به نوع پوست تان از مرطوب کننده ها بصورت روزانه (حداقل روزی دوبار) استفاده کنید. خشکی پوست، خود یکی از دلایل بروز جوش ها می باشد.
- از لایه بردار ها استفاده کنید. لایه بردار ها سلول های مرده سطح پوست را از بین می برند. از لایه بردارهای مناسب پوست خود، حداکثر هفته ای دو بار استفاده کنید.
آرایش و مواد آرایشی
- آرایش تان را پاک کنید. هرگز نگذارید آرایش به مدت طولانی روی پوست صورت بماند. و تحت هیچ شرایطی با آرایش صورت نخوابید، حتما قبل از خواب صورت خود را کاملا تمیز کرده و بشویید. در غیر این صورت باکتری، آلودگی و چربی ها به پوست شما نفوذ کرده و باعث ایجاد جوش و لک می شوند.
- از لوازم آرایشی و کرم پودر های مخصوص پوست خود استفاده کنید. مثلا اگر پوست شما چرب است باید از کرم پودر های بدون چربی استفاده کنید.
- اسفنج ها و فرچه های آرایشی تان را زود به زود عوض کنید یا بشویید. زیرا آلودگی درون آنها جمع می شود، و با هر بار استفاده دوباره به صورت تان برمیگردد.
بهداشت
- روبالشتی خود را یک یا دو هفته یک بار تعویض کنید و بشویید. زیرا آنها حاوی باکتری و آلودگی هستند که می توانند در طول شب به پوست شما منتقل شوند. همین طور باید بالشت خود را چند ماه یک بار تعویض کنید. همین حالا بالشت های قدیمی تان را که منبع باکتری هستند دور fبریزید.
- موهای سر را از روی صورت کنار بزنید. موها حاوی چربی و باکتری هستند، و منافذ پوست در اثر تماس زیاد با موها بسته می شود.
- به پوست صورت تان دست نزنید. در محل کار، دانشگاه، اتوبوس و … از دست زدن به صورت خود خودداری کنید. دست ها منبع آلودگی و باکتری هستند. همینطور هنگام آرایش، به جای دست از فرچه های آرایشی استاندارد استفاده کنید، تا از تماس دست با پوست صورت جلوگیری کرده باشید.
- هیچوقت جوش هایتان را دست کاری نکنید. ترکاندن و فشار دادن جوش ها آنها را ملتهب و بزرگ تر نشان می دهد. و دوره درمان شان طولانی تر می شود.
سلامت
- به تغذیه خود توجه کنید. آب زیاد بنوشید (حداقل روزی 8 لیوان). نوشیدن آب به مرطوب و شاداب ماندن پوست کمک می کند. از خوردن تنقلات، فست فود ها و غذاهای چرب پرهیز کنید. مصرف میوه سبزیجات را به رژیم غذایی خود بی افزایید.
- خوب بخوابید. خواب کامل داشته باشید، حداقل 6 تا 8 ساعت در شبانه روز بخوابید.
- از استرس و نگرانی فاصله بگیرید. استرس نقش بسزایی در بروز مشکلات پوستی دارد.
- از مصرف سیگار و الکل دوری کنید.
- ورزش کنید. حداقل 4 تا 6 ساعت در هفته ورزش کنید. ورزش باعث ایجاد گردش خون در پوست و مو خواهد شد.
- به متخصص پوست مراجعه کنید. خیلی اوقات مشکلات پوستی به دلیل اختلالات هورمونی یا مشکلات کبدی و … به وجود می آیند. با انجام آزمایش های تشخیصی می توانید به آنها پی ببرید و توسط پزشک تان به درمان آن ها بپردازید.
