طلاق عاطفی چیست؟ علائم و نشانه های آن چه چیزهایی ست؟ آمار ها نشان داده است؛ بسیاری از ازدواج ها در حالی که با عشق و هیجان زیادی شکل گرفته اند، بعد از گذشت چند سال و یا حتی چند ماه، روند عادی شدن و در نهایت فاصله افتادن بین زوجین را آغاز می کنند. این زمانی ست که زن و مرد به زیر یک سقف زندگی می کنند اما روز به روز از اتفاق های مشترک بین آن ها کاسته می شود. در مواردی زن و مرد حتی بر سر یک میز غذا نمی خورند. کلام و صحبتی بین زوجین رد و بدل نمی شود و خانه در سکوت می ماند.
بیشتر مطالعه کنید با مقاله زوج های خوشبخت
تمام این موارد از نشانه های طلاق عاطفی می باشد. رفتارهای هر یک از زوجین در روند طلاق عاطفی نقش دارد. چند و چون در این مقاله علائم طلاق عاطفی و رفتارهایی که منجر به طلاق عاطفی می شوند را بررسی می کند تا شما با شناختن این رفتارها بتوانید از رخ دادن آن پیشگیری کنید.
تله های طلاق عاطفی
1- کمرنگ شدن محبت و عاطفه بین زوجین
بسیاری از زوج ها در اوایل ازدواج شور و هیجان زیادی را تجربه می کنند و در دریای بی کران محبت غرق می شوند. اما با گذشت زمان، تلخی مشاجره و بحث های طولانی، طعم شیرین گفت و شنود های عاشقانه را از خاطر آن ها پاک می کند. زمانی این اتفاق می افتد که هیچ کدام از زوجین حاضر به پایان دادن به بحث نیستند و هر دو با یک دنده گی به روی حرف یا تفکر خود پا فشاری دارند. با زیاد شدن بحث و جدال و به دنبال آن قهر و حرف نزدن های طولانی، رفته رفته عشق و محبت کمرنگ می شود. شاید غرور هر یک از طرفین نیز بتواند دلیلی بر ادامه دادن اختلاف ها باشد. از بین رفتن عشق و محبت بین زوجین می تواند از علائم طلاق عاطفی باشد.
چه کنیم که محبت و عاطفه به زندگی باز گردد؟
در زندگی مشترک، صحبت کردن پیرامون هر موضوعی می تواند سازنده باشد به شرطی که به دعوا و بحث ختم نشود. وقتی در مسیر زندگی متاهلی به اختلافی بر می خورید که با صحبت کردن قادر به حل آن نیستید، نباید اجازه دهید که مشکلات موجب برهم خوردن آرامش و عشق میان شما شوند. در قدم اول به مشاور خانواده مراجعه کنید و از یک متخصص و ناظر، بیرون از خانواده خود کمک بگیرید. با صبوری و باور به اینکه محبت و عاطفه احیا می شوند، به استحکام ازدواج دست می یابید.
2- ترجیح تنهایی و وقت گذراندن با غیر از همسر
چه بسا زوج هایی که با وجود زندگی مشترک و سپری کردن اوقات زیر یک سقف، زمان باهم بودن و دو نفره ای ندارند. هر یک مشغول تلفن همراه و وقت گذراندن در شبکه های اجتماعی هستند. به جای ارتباط کلامی و صحبت با بکدیگر، سرگرم برنامه های اینترنی می شوند و حتی دوستی های مجازی و چت کردن های طولانی را به وقت گذراندن با همسر خود ترجیح می دهند.
در مواردی بیرون رفتن های مجردی یا سفر کردن به تنهایی می تواند از علائم طلاق عاطفی باشد. طلاق عاطفی به معنای تعلق نداشتن به یکدیگر است. هیچ کدام از زوجین، خود را متعلق به دیگری نمی داند و وقتی را برای همسر در نظر نمی گیرد.
چگونه می توان در زندگی مشترک به دام تله تنهایی نیفتاد؟
اگر از هر فردی مجردی سوال کنید که دلش می خواهد در زندگی متاهلی همچنان زمانش را به تنهایی سپری کند، بی شک می گوید هرگز. اگر روزی زندگی مشرک خود را با آرزو و عشق فراوان شروع کرده اید، برای تداوم آن باید تلاش کنید. برای ایجاد تنوع در زندگی مشترک خود، خلاق باشید. تجربه های تازه، یک شام دو نفره، سینما رفتن، سفر کردن و خیلی موارد دیگر می تواند به بهبود روابط شما کمک کند.
3- مشغله های کاری بیش از حد
برخی از زوجین آنقدر خود را درگیر مشغله های کاری می کنند که دیگر فرصتی برای وقت گذراندن با همسر خود را ندارند. ماموریت های شغلی و سپری کردن روزها و شب ها دور از هم، می تواند به روی کیفیت زندگی مشترک تاثیر بگذارد. بر کسی پوشیده نیست که موقعیت شغلی فرد، مسئولیت فراوانی برای او دارد، همچنین کار مداوم خستگی را به دنبال خود خواهد داشت. اگر یکی از زوجین یا هر دوی آن ها، خود را بیش از اندازه آلوده به کار کنند، دیگر وقتی برای باهم بودن نخواهند یافت. این روند فاصله و دیواری را بین زن و شوهر ایجاد می کند و منجر به طلاق عاطفی می شود. شاید شنیده باشید که می گویند فلان شخص با کار خود ازدواج کرده است. مراقب باشید که زندگی خود را فدای موقعیت شغلی خود نکنید.
4- خود را وقف فرزندان کردن
برخی از زنان پس از به دنیا آمدن فرزندشان، دیگری توجه و عشق قبل را به همسر خود ابراز نمی کنند. از بدو تولد تا زمانی که فرزندشان ازدواج کند، خود را وقف او می کنند. این روند در ابتدا حسادت مرد را برمی انگیزد، شاید بخواهد جلب توجه کند و یا به وضعیت ایجاد شده معترض شود، اما با گذشت زمان و تکرار این اتفاق، فاصله زیادی بین زن و شوهر می افتد. این اتفاق در مواردی می تواند منجر به خیانت شود. زیرا فرد برای برآورده شدن نیازش ممکن است بیرون از چارچوب خانواده، عشق و توجه را طلب کند. زوجین به همراه فرزند یا فرزند هایشان با یکدیگر زندگی می کنند اما، زندگی مشترک دچار طلاق عاطفی شده است.
بیاموزید که هرکس جایگاه خود را دارد. فرزند شما و همسر شما، هر دو نیاز به ارتباط متقابل و محبت دارند. در غیر این صورت علائم طلاق عاطفی را در زندگی مشترک خود ایجاد کرده اید.
5- بی توجهی به خواسته ها و نیازهای یکدیگر
زندگی مشترک بایستی با درک متقابل همراه باشد. در سختی ها پناه یکدیگر بودن. شنیدن همسر و برآورده کردن خواسته های او، همه و همه مواردی هستند که برای داشتن ازدواج موفق و احساس خوشبختی لازم می باشد. اما در مقابل، اگر به نیازها و خواسته های همسر خود بی توجهی کنید و او را نادیده بگیرید، رفته رفته سردی بین شما پدیدار شده و منجر به طلاق عاطفی خواهد شد.
6- سرزنش و تحقیر همسر، بی احترامی و کم ارزش کردن یکدیگر در جمع
همان قدر که ابراز محبت و احترام گذاشتن به بکدیگر می تواند سازنده باشد، تحقیر و سرزنش کردن فرد مقابل می تواند مخرب باشد. چه بسا زنان و مردانی که در جمع دوستان، فامیل و خانواده خود، همسر خویش را تحقیر می کنند و شخصیت او را بی ارزش جلوه می دهند. احساس بی ارزشی و از بین رفتن عزت نفس فرد مقابل می تواند سردی و بی محبتی ایجاد کند. فاصله ها به مرور بیشتر شده و طلاق عاطفی شکل می گیرد. در نتیجه نوع رفتار شما، سرزنش، تحقیر و بی احترامی های مکرر، از علائم طلاق عاطفی می باشد.
7- تمایل نداشتن به برقراری رابطه جنسی و یا خواسته های غیر منطقی
نیاز جنسی افراد مسئله ای غیر قابل انکار است. آمارها نشان می دهد که بیشتر طلاق ها به دلیل نداشتن تفاهم در رابطه جنسی اتفاق می افتد. اگر به هر دلیلی یکی از زوجین در رابطه جنسی احساس سردی می کند و یا تمایلی به برقراری رابطه ندارد، بایستی برای برطرف کردن این مشکل به مشاور خانواده مراجعه کند و از احساس و تمایلات خود صحبت کند. باید آگاه باشید که دیگر دوران تابو بودن مشکلات جنسی گدشته است. بهتر است برای بهبود روابط جنسی قدم بردارید، زیرا نقش به سزایی در کیفیت زندگی مشترک شما دارد.
اما در مقابل، داشتن خواسته های غیر منطقی نیز، می تواند ریشه در مشکلات روحی روانی داشته باشد. در هر دو صورت، گذراندن جلسات مشاوره و صحبت کردن از احساس و تمایلات، قدم بزرگی برای برطرف کردن مشکلات جنسی می باشد.
اما در صورت بی توجهی به برطرف کردن این مشکلات، طلاق عاطفی رخ می دهد.
کلام آخر
7 موردی که در این مقاله بررسی کردیم از علائم طلاق عاطفی می باشند. اگر شما این نشانه ها را در زندگی مشترک خود مشاهده می کنید، آگاه باشید که در این تله افتاده اید. اما همان طور که گفته اند، ماهی را هر وقت از آب بگیرید تازه است. اگر امروز قدمی برای رهایی از طلاق عاطفی و بیرون آمدن از این تله بردارید، می توانید زندگی مشترک خود را احیا کنید و شور و هیجان قبل را به آن ببخشید.
در مقاله های بعدی باز هم از طلاق عاطفی خواهیم گفت.
