ورزش بعد از زایمان
خانم ها بعد از آنکه فرزند خود را به دنیا می آورند، ممکن است با اضافه وزن رو به رو شوند. مسلما هیچکس دوست ندارد تا اندام به هم ریخته و ناموزونی داشته باشد. از این رو به انجام ورزش ها و تمریناتی روی می آورن که متناسب با زمان بعد از زایمان باشد.
اشتراک گذاری
