رهایی از افکار منفی
مشاهده مطلب

چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم؟ | راهکارهای از بین بردن افکار منفی

ذهن ما مانند مزرعه ایست که هرچه در آن بکاریم همان را برداشت خواهیم کرد. همانطور که اگر درخت سیب بکارید محصولتان سیب خواهد بود و اگر گیلاس بکارید گیلاس.…
مشاهده مطلب
اشتراک گذاری
مشاهده مطلب

سلامت تغذیه | چه چیزی یک رژیم غذایی را سالم می سازد؟

توجه داشته باشید که تمامی رژیم های غذایی، سالم و مغذی نیستند و با توجه به رده بندی U.S.News، نمی توانیم تمام برنامه های غذایی را حافظ سلامتی بدانیم. یک…
مشاهده مطلب
اشتراک گذاری
مشاهده مطلب

هر آنچه لازم است راجع به یائسگی زنان بدانیم

هر آنچه لازم است راجع به یائسگی زنان بدانیم یائسگی فرایندی است که طی آن قدرت باروری زن پایان یافته و نقطه پایانی برای قاعده گیهایش محسوب می شود. نشانه…
مشاهده مطلب
اشتراک گذاری